Neuigkeiten über Sprit-Training

2018/2019 – ein Jahreswechsel mit grossen Veränderungen: Seit  2017 gebe ich neben den persönlichen Triathlon-Coachings auch Schwimmunterricht für Kinder, z.B. in Embrach, Dielsdorf, aber auch weiterhin für Erwachsene, Clubs und neu bin ich auch als Coach für Outdoor-fitness  und neu Aquafitness tätig.

Neu bin ich auch als qualifizierte Bademeisterin in Dielsdorf im Erlenpark angestellt (hier gebe ich ab Mitte Mai neue Erwachsenenkurse, bitte beim Erlenpark anmelden).

Meine langjährige Erfahrung als zertifizierte Triathlon-Trainerin (seit 2008), sowohl am Beckenrand als auch für persönliches Coaching, biete ich selbständig an. Ihr könnt davon profitieren, daß ich aktiv an Wettkämpfen teilnehme, Wissen erweitere und zudem sehr nah an meinen Athleten bin. Hier nun ein kleiner Überblick meiner damaligen Aktivitäten bis 2010:

„Sportlich entschied ich mich, aufgrund der vielen Neuregelungen für Profitriathleten und vor allem, weil ich wieder 100% arbeitete, ab 2010 wieder in den Altersklassen zu starten. Somit nahm ich mir  selber etwas Druck heraus und siehe da, trotz der stressigen Saison mit vielen Reisen und Umzug in die Schweiz, schaffte ich die Hawaii-Quali. Detaillierte Berichte in den News bzw. auf meinem Blog das Aktuellste.

Von  2007 bis 2009 startete ich als Profi-Triathletin und habe mit meinen Ergebnissen in 2007 und 2008 dieses auch durch gute und sehr gute Ergebnisse bestätigt. In 2009 lief es bisher leider nicht so reibungslos, aber das wird mich nicht davon abhalten, erneut anzugreifen und die Ziele zu erreichen. Mit meinem Start in Wiesbaden am 16. August 2009 beim ironman 70.3 möchte ich dann erneut nach vorn blicken und mich auf eine neue Saison 2010 freuen!

Bevor Ihr nun weiter blättert und die „news“ und den Werdegang der Ergebnisse lest, möchte ich gern etwas über mich und meine Intention, Triathlon anzufangen, erzählen. Nachdem ich fast dreißig Jahre rein gar nichts mit Ausdauersport zu tun hatte, sondern zu 100 % dem Reitsport verschrieben war (mit zwei eigenen Pferden), gelangte ich durch meinen Bruder dann spät zum Laufen und 1996 bestritt ich meinen ersten Wettkampf beim Marathon in Duisburg. Nebenbei begleitete ich meinen Bruder jedes Jahr nach Roth zum damaligen Ironman in Deutschland! Fasziniert und meist völlig verausgabt dachte ich insgeheim, das musst du auch mal machen irgendwann…

Schnell wurde daraus eine Leidenschaft, aber aufgrund mehrerer kleiner Verletzungen wollte ich dann lieber noch zum Ausgleich schwimmen und Rad fahren, also Triathlon! Ich stieg bei der Olympischen Distanz ein, mein erster Wettkampf war 1999 in Buschhütten, dann folgten bereits Mitteldistanzen in Glücksburg und Harsewinkel. Mit dem ersten echten Radtrainingslager auf Mallorca 2000 war klar, dass ich beim Ironman teilnehmen wollte! 2001 finishte ich in Roth in 11:38 h und dachte “das kannst du besser…” Ich bereitete mich für Frankfurt 2003 vor und wurde auf Anhieb 2. der Alterklasse in 10:23 h und durfte nach Hawaii. Die Wiege des Triathlon, es war einfach toll: die Gluthitze, die Einsamkeit auf dem Highway, sowohl beim Rad als auch beim Laufen mochte ich sehr. In 2004 konnte ich bei den Deutschen Meisterschaften der Alterklassen in Peine den Vizetitel holen, aber das nächste Ziel sollte 2005 die Deutsche Meisterschaft in Roth auf der Ironmandistanz sein. Prompt beendete ein Radsturz im Training diese Wünsche, Diagnose: Schlüsselbeinfraktur rechts. Nach der OP war es Ende Mai und alle Wettkämpfe abgesagt. Ende Juli konnte ich dann bei zwei Ligastarts in der 2. Liga Ost wieder dabei sein…und den anderen Teammitgliedern helfen, in die erste Liga aufzusteigen. Immerhin das gelang dann auch!

In 2006 war dann endlich wieder Zeit und Power für einen Ironman in Frankfurt. Ich konnte mit meinem Altersklassensieg (inzwischen 40) wieder ein Ticket nach Hawaii lösen! Am 13.10.06 war dann Abflug, ein paar Tage zum Aklimatisieren und am 21.10. nach überstandenem Erdbeben (!!!) endlich der große Tag!“…

So könnte auch euer Bericht über z.B. eine Mitteldistanz oder Langdistanz aussehen, gern unterstütze ich euch auf dem Weg dahin!