Endspurt und auch Neuanfang

Für meinen 8. Start beim Ironman World Championship Hawaii in Kona konnte ich neue Gönner und Partner finden/gewinnen:

www.fritschireinigungen.ch Zürich

www.Sandy-Ventures.ch

www.woo.chLifestyle, Bewegung und Sport

Vielen Dank schon vorab für das Vertrauen, auch mein langer Begleiter

www.SPONSER.ch  bleibt dabei! Herzliches Dankeschön!

All das ist druckbereit auf meinem neuen Renndress dank der Firma www.ggu-software.com in Deutschland! Dieses Jahr starte ich erstmals für meine Wahlheimat SCHWEIZ

Ich freue mich sehr auf die Zusammenarbeit und Kooperation! Gerne vertrete ich eure „Farben“

Ironman Klagenfurt – Challenge Roth – Swissman – Triathlon in Uri

Die letzten Wochenenden waren prall voll mit Wettkämpfen, Swissman, Challenge Roth, Ironman Klagenfurt, Triathlon in Uri.

Belohnt wurden meine Athleten mit starken Ergebnissen, Mark beim Swissman vor der geplanten Zielzeit oben 😉 – Gratulation zu solch einer Leistung, die Höhenmeter sind einfach brutal!

Glücksgefühle bei der Ankunft Swissman 2018

 

Roth feierte seinen 35. langen Triathlon (ältester in Deutschland), wir feierten nach einem langen heissen Tag mit, und zwar die top Zeit 9:46 h beim ersten Start von Daniel Hörner! Mit Verstärkung von Familie, Freunden und Trainingskollegen plus Trainerin schwamm er eine 56, fuhr 5:06 Rad und konnte dann hinten beim Marathon lockerer lassen, um diese Zeit er erlangen. Bei der Hitze ein kluge Entscheidung, manchmal geht man auch spät hoch, eine Erfahrung, die keiner braucht.

Dani während der 180km Rad

Dani im Ziel nach 226km

Finisherfoto Dani und die stolzen Fans

Lucia Staub gelang ihr erstes Finish auf der langen Distanz ebenso in Roth, auch sie trotzte der Hitze, konnte auf dem Rad ihre Akzente setzen und dann beim Marathon alles rausholen! Super Lucia!

In Österreich am schönen Wörthersee machte Cezary ein top Rennen, der Ironman Klagenfurt ist ihm auf den Leib geschneidert, 10:27h bei der Hitze auch dort, das war das gewünschte Resultat! Hut ab vor diesen Leistungen an dem Wochenende.

Larissa setzte sich beim kurzen Triathlon in Uri als 6. Frau durch, konnte trotz des 70.3 vor wenigen Wochen ihre Leistung stark demonstrieren!

Larissa im Ziel

höchste Konzentration

 

Nun gilt für alle Erholung und nur easy bewegen, bis zum nächsten Trainingsstart, es kommen noch einige Wettkämpfe, darauf könnt ihr euch freuen!

Losgelöst-Freude pur-so soll es sein-Sport macht Spass

Zur Überbrückung planen wir (das Team Spirit-Training) zwei Wechseltrainings, ein Koppeltraining und noch ein Neoprenschwimmen im Schwimmkanal am 17.7. zur Verbesserung dieser ersten Disziplin, auch wenn zurzeit meist Neo-Verbot herrscht. Das kann in zwei drei Wochen wieder anders aussehen.

Also wer jetzt Lust bekommen hat, an den nächsten Aktivitäten teilzunehmen, schreibt mir gerne, ich habe immer ein paar Plätze frei! Auch im Oktober in Tenero lohnt es sich, dabei zu sein!

Aloha Iris